EFT

EFT libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique créé par Gary Craig) ou le TPE (Technique de Pacification de Emotions), mis au point par René Zorilla sont des méthodes qui font partie des techniques de libération émotionnelles brèves. Elles permettent de libérer rapidement des émotions qui se sont ancrées en nous à la suite d’événements perturbants notre vie. Dans le passé et affectant ou déclenchant notre comportement actuel.

Lorsque nous vivons une expérience (de peur, tristesse, colère, dégoût, honte, une sensation d’abandon, trahison, rejet, culpabilité, injustice…), nous allons « l’encoder » dans notre cerveau à notre manière selon notre perception de la réalité à ce moment précis, et cela devient une « empreinte » à partir de laquelle on opérera toute notre vie.

Mais ce point de vue n’est pas la réalité, ni notre présent, c’est une croyance. Une création mentale déposée dans notre inconscient .

L’EFT (libération émotionnelle rapide) ou le TPE va vous permettre de transformer positivement ce mauvais souvenir passé. Afin qu’il n’affecte plus votre vie présente.