D3 K2
l’importance de la vitamine D3 avec la K2
On parle souvent de la vitamine D3, mais la vitamine K2 joue un rôle complémentaire très important. ☀️ Ce que fait la vitamine D3 La D3 : augmente l'absorption du…
souplesse
🤸 Retrouver sa souplesse naturellement : l’apport du collagène, de la nacre et de la créatine
Avec l'âge, les articulations, les muscles et les tissus perdent progressivement de leur souplesse. Selon la naturopathie fonctionnelle, préserver la mobilité consiste à soutenir les structures du corps tout en…
auto-immunes
AUTO IMMUNITE ET ALLERGIES : Quand ton immunité devient le voisin relou du quartier
Les cellules immunitaires peuvent devenir trop motivées : les neutrophiles = les CRS du corps, les éosinophiles = les chasseurs de parasites/allergies, les mastocytes = les sprinklers à histamine (“ALERTE ! POLLEN ! CHAT ! CACAHUÈTE !”). Quand…
champignons
UNE NOUVELLE FACON POUR TRANSFORMER NOS DISFONCTIONNEMENTS ! 🍄🟫
Notre flore intestinale, le microbiote est l’ensemble des micro-organismes qui colonisent notre intestin. Il joue un rôle crucial dans la digestion et l’absorption des nutriments, mais il est également impliqué dans de nombreuses autres fonctions, comme le système immunitaire, le métabolisme et même le comportement. Pour cela, les champignons sont de véritables superaliments, riches en nutriments essentiels tels que les protéines, les vitamines, les minéraux et les antioxydants. Leur consommation régulière contribue à renforcer le système immunitaire, à prévenir les maladies cardiovasculaires et à améliorer la santé globale.
ANALYSES
ANALYSES LEQUELLES FAIRE ?
1. Métabolisme et Risque de Diabète Glycémie à jeun : Idéalement comprise entre 0,70 et 0,90 g/L. Au-delà de 0,96 g/L, on suspecte une résistance à l’insuline, un prédiabète ou…
Pourquoi diagnostiquer son APOE ?
TESTER SON GENE APOE permet de connaître nos prédispositions par rapport au métabolisme des graisses, l’inflammation, le risque cardiovasculaire, le risque de maladie d'Alzheimer
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