été festif
Rentrée mais que faire des excès de l’été ?
Les excès que faire ... Cet été, vous avez une nouvelle fois abusé du saucisson et du rosé. D’où le besoin pressant de purifier votre corps… et votre foie. Comme…
intestin-cerveau
Digestion et intestin, « ce 2éme cerveau »
Un premier rappel sur votre système digestif Chaque organe du système digestif a un rôle important. Le système digestif est responsable de la transformation des aliments consommés, de l’extraction des…
Le bain dérivatif
Le bain dérivatif repose sur la différence de température, le choc thermique. Concrètement, on peut se mettre au dessus d’un bidet et mettre de l’eau fraîche au niveau du périnée et…
Cerveau, comment stimuler sa mémoire au quotidien et/ou en approche d’une période d’examen ?
Il n'y a pas que les étudiants qui cherchent à stimuler leur mémoire en période d’examen, les problèmes de mémoire peuvent tous nous concerner plus ou moins tôt. D’où l’intérêt de la chouchouter, de la stimuler même si nous sommes loin de nos années collège.
PRESERVER-SA-PEAU
Peau, Ongles, Cheveux si vous en preniez soin
https://youtu.be/rHwVPrqFlpY Cheveux ternes, ongles cassants, peau et teint brouillés... Ils sont le reflet de notre équilibre nutritionnel en vitamines et minéraux. Ainsi en plus de ces fonctions de protection et de régulation (thermique…