Protéger sa peau pour l’hiver

Le froid est l’ennemi numéro 1 de notre peau, et il refait surface et s’attaque sévèrement à notre peau. C’est pourquoi il est nécessaire de suivre une routine de soins adaptés afin de la protéger.

Comment bien protéger sa peau l’hiver ?

Le froid s’attaque à la couche protectrice de notre épiderme : le film hydrolipidique.

Résultat : la peau est asséchée et présente des signes d’agressions extérieures. Ça pique, ça tiraille, ça rougit… Voici quelques conseils pour survivre à l’hiver !

peau nettoyer

1. On nettoie en douceur

On évite au possible de nettoyer sa peau avec de l’eau. Certes l’eau hydrate votre peau, mais quand on la boit ! L’eau de nos robinets contient souvent du calcaire, qui va agresser notre peau déjà fragilisée par le froid. Pour nettoyer en douceur, on évite les savons asséchant l’hiver. On privilégie une lotion micellaire, ou un lait démaquillant tout doux. Bien sûr, on démaquille en douceur avec patience. On peut terminer son démaquillage par un « pschitt » d’eau thermale, comme l’eau de rose afin d’apaiser.

2. On hydrate généreusement

Une à deux fois par semaine, n’hésitez pas à faire des masques pour nourrir en profondeur. Pas besoin de produit supplémentaire : appliquez en couche généreuse votre crème hydratante habituelle, laissez poser une grosse demi-heure, massez délicatement puis retirez l’excédent de crème avec un coton.

Enfin, on n’oublie pas de nourrir régulièrement ses lèvres avec un baume à lèvre enrichie en cire d’abeille ou en huile riche comme la noix de coco afin d’éviter les lèvres gercées.

3. On exfolie tout en douceur

A cause des frottements des vêtements et du froid, la peau de notre corps et de notre visage a tendance à perdre ses peaux mortes qui vont s’accumuler à la surface de notre épiderme. On n’hésite pas à faire sous sa douche, une fois par semaine, un gommage tout doux pour retirer l’excédent de peaux mortes. Non seulement la peau n’en sera que plus douce, mais cela permettra à la crème hydratante de mieux pénétrer notre peau ensuite. Pour le visage on opte pour un exfoliant avec des grains plus fins pour une exfoliation tout en douceur.

Bien sûr, on évite de décaper. On fait des petits mouvements circulaires tout doucement pour déloger les peaux mortes, on rince, on sèche et on hydrate, hydrate, hydrate avec une crème visage et un lait corps !

En résumé

peau eau

Que l’on ait une peau sèche ou grasse, il est important d’hydrater et ce surtout en hiver. Bien entendu, on se couvre au maximum avant de sortir affronter le froid, on ne surchauffe pas chez soi et on boit, on boit, on boit (de l’eau ou du thé) pour rester bien hydraté tout au long de la journée.

  • Post category:Divers
×
×

Panier