Le Psio est une technique de relaxation proposée repose principalement sur des voix relaxantes, de la musique douce et des stimulations visuelles. De plus aucun effort physique ou mental à fournir, il suffit de s’allonger, mettre la lunette et la technologie fait le reste. Prenez soin de vous, offrez-vous un moment de relaxation totale.
Grâce aux séances PSiO, vous allez pouvoir vous endormir facilement et dormir serein. Vous allez également retrouver la bonne humeur. Puis récupérer rapidement. Les couleurs pulsées associées aux voix puis aux musiques stoppent les pensées ruminantes et mettent naturellement l’esprit au repos.
A quoi sert le Psio ?
C’est une paire de lunettes et un casque, dotée d’un lecteur MP3 et dont les verres diffuse de la lumière soit en mode pulsé soit en mode continu. De plus le mode pulsé permet de se détendre rapidement et d’annuler les ruminations. Il y a également le mode continu est plutôt utilisé pour la luminothérapie.
Le Psio combine 3 techniques :
- La luminothérapie
- La relaxation guidée par la voix
- La chromothérapie (science qui utilise les couleurs pour se détendre)
Comment se déroule une séance ?
- La séance varie de 30 à 45 min.
- Vous serez confortablement installé dans un environnement relaxant en position allongée.
- Ensuite l’appareil sera mis sur votre visage et le casque audio sur vos oreilles.
- Vous serez enfin prêt à partir à la découverte de votre bien-être.
De plus pour un petit supplément de détente utiliser le tapis d’acupression !
