Des nutriments indispensables avec une efficacité immédiate
Les bienfaits du magnésium : Le Magnésium est un minéral indispensable qui participe à de nombreuses réactions métaboliques : Il assure la santé des os, des dents, des muscles et du…
Une histoire de petit coin
Une histoire de petit coin, regardez notre vidéo. https://youtu.be/vtDKo5_F80w Il est important tous les matins d'avoir le rituel toilettes. Envie ou pas, prenez le temps de vous y asseoir quitte à…
Nos conseils pour mieux dormir
Quelle sensation de bien-être lorsque nous nous réveillons après une bonne nuit de sommeil et plein d’énergie ! Vous avez tout essayé : la camomille, le comptage de moutons, … rien n’y…
Les bases pour être bien dans son assiette
Notre capital santé, notre immunité ... repose sur ce qu'il y a dans notre assiette. Une nourriture équilibrée, des repas faits maison, c'est la bonne stratégie pour préserver notre immunité,…
Oupss des kilos en trop… Des secrets minceur ? évitez les erreurs !
"plus on fait de régime plus on favorise la reprise de poids, et cette reprise de poids augmente encore plus avec le temps." Scientifiquement parlant, les régimes font grossir, mieux vaut adapter votre alimentation et hygiène de vie.
Nos blessures de l’enfance se créent entre notre conception et nos 7 ans. Elles détermineront nos souffrances futures… =La blessure d’abandon
La BLESSURE D'ABANDON est souvent vécue entre la naissance et deux ans. (couveuse, crèche, nourrisse, enfants laissés aux grand parents, bébés qu'on laisse pleurer la nuit, parents qui travaillent trop...).…