La détox c’est quoi au juste ?
Chapitre 1: Faites le point sur votre hygiène de vie La détox vise à purifier l’organisme. Elle l’allège des surcharges qui encombrent les cellules, le sang, la lymphe et les…
L’équilibre Acide Base c’est quoi ?
1) Quelles sont les conséquences de trop d'acidité dans le corps ? Acide Base c'est le corps va tenter d'évacuer tous les acides par ses organes d'élimination, reins, peau, poumons...Et…
Les antioxydants
Les antioxydants sont des molécules indispensables pour protéger nos cellules. La bonne nouvelle, c'est que l'on peut trouver ces molécules partout dans notre alimentation ! En agissant comme un bouclier,…
Des nutriments indispensables avec une efficacité immédiate
Les bienfaits du magnésium : Le Magnésium est un minéral indispensable qui participe à de nombreuses réactions métaboliques : Il assure la santé des os, des dents, des muscles et du…
Une histoire de petit coin
Une histoire de petit coin, regardez notre vidéo. https://youtu.be/vtDKo5_F80w Il est important tous les matins d'avoir le rituel toilettes. Envie ou pas, prenez le temps de vous y asseoir quitte à…
Nos conseils pour mieux dormir
Quelle sensation de bien-être lorsque nous nous réveillons après une bonne nuit de sommeil et plein d’énergie ! Vous avez tout essayé : la camomille, le comptage de moutons, … rien n’y…
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